Comprensión codependientes conexiones

Exactamente qué hace indicar una vez hablar sobre cosite de rencontre occasionnellependientes interacciones? Sí, es se un poco de una palabra de moda durante el pasado un par de años, exactamente qué can it realmente sentir como estar atrapado en ciclicidad de la codependencia? EliteSingles Revista logrado más de distinguido psicoterapeuta Darlene Lancer para pelar aparte este complejo tema y viaje para el epicentro con respecto al asunto.

Algo codependencia?

La mayoría expertos están de acuerdo que el frase codependencia inicial surgió al fin del XX milenio. En realidad fue muy primero utilizado por salud mental profesionales para marcar la dinámica entre alcohólicos maridos así como sus esposas, una relación cuál es frecuentemente considerado el signo inconfundible de codependencia. Los 2 funciones principal a la particular asociación son evidentemente obvios; el pareja ​​se basa en su esposa inquebrantable tratamiento, que correctamente habilita su adicción.

Posteriormente, la codependencia proporciona lo ha transformado algo de un término. Hoy en día involucra una serie de condiciones que surgen cuando un la relación está realmente desequilibrada. Sin embargo, como el precedente instancia, hay normalmente una disyunción en juego donde una persona es extremadamente dependiente del asistencia de otro ; esto generalmente proporciona siempre que dos personas son muy influenciado por el uno del otro para emocional reconocimiento y placer.

Esta significado tiene, déjame aclarar, inculcada considerablemente más complejidad al materia. Ansioso para comprender qué está pasando, hablamos con Darlene Lancer, sin duda Estados Unidos líder profesionales en relación con codependencia. Basado principalmente de Santa Mónica, California, Lancer tiene realmente escrito extensamente sobre el tema durante el último par de años y tiene ahora un corpus de publicaciones para ella título. Uno de ella preferido marcas – Codependencia para Dummies – es en realidad comúnmente considerado lo esencial detallado implementar declarado tema.

Al escribir la mujer obra maestra, Lancer observó los pacientes que ella {había ya estado tratando habían sido todos exhibiendo comparables problemas juntos. “usted es capaz de reformular eso individuación”, ella dice , haciendo referencia a un procedimiento donde su inconsciente puntos de vista enter su particular conciencia, “pero mi personal consumidores no eran comienzo un saludable y equilibrado lugar, tenían traumas en su infancia y persona relaciones. “

¿Dónde ¿Puede comenzar todo?

Hay consenso que una persona es más esperado a mostrar comportamientos codependientes si su antecedentes familiares únicos había sido disfuncional. Siempre que solicitado exactamente cómo una vez estos prácticas suelen originarse, Lancer es en realidad directo. “Es transgeneracional y obtendrá transmitido a través del modelado y interacciones con mamás y papás, “Lancer dice”, en general, padres no apreciar niños fronteras asegurarse de que en la edad adulta hijos tienen realmente impedido fronteras. “

Necesita recuerde que la codependencia puede provenir de una variedad de diferentes miembros de la familia contextos, no hay un ‘ideal tipo’. Absolutamente evidencia para declaran que aquellos que se desarrollan en errático personas en qué cuestiones como dependencia, castigo, terrible encuentros, y ignorar pueda establecer codependiente cualidades.

A la inversa, algunas personas en riesgo de codependencia pueden tener desarrollado en un ecosistema familiar perfectamente ‘funcional’. Ser criado en un invernadero también peligroso porque lugares poco realista fuerza en personas. Demandas son a menudo estrictos, pubs tienden a estar listos en niveles cantidades y la atención hacia psicológicos necesidades mengua dentro del búsqueda de desarrollar un sólido sentimiento de hogar.

Consejos sencillos para identificar una relación codependiente

Entonces, cómo puedes saber si tú o alguien que conoces está durante una compromiso ? Afortunadamente, hay numerosos aparentes banderas de advertencia. Como Lancer señala, “las personas con baja autoestima y que han capacitado estrés o abuso en niñez “son mucho más vulnerables a codependencia. Ella además dice relaciones en las que “enfermedad ocurre “tienden a ser codependientes.

Lancer detalles varios acciones que pueden ser prominentes en una relación codependiente. “Disfuncional comunicación, intimidad problemas, cuidar y mantener claves,” son comunes típicos, afirma el psicoterapeuta estadounidense. Ella adicionalmente menciona que problemas con personal fronteras más el afirmación de necesidades es presente.

Insuficiente autosuficiencia y autonomía suelen ser prominentes en una unión . Este condición de impotencia puede impactar a uno o cada parte desde dentro del cooperación. Tener que sentir necesario es otro más prominente, más uno que corresponde con uno más fuerte necesitar ayudar; ir mucho más allá hace algún cuerpo se sienta querido. Esto podría ser también vinculado a una necesidad regular tanto hombres y mujeres como escenarios para permitirles tener un sentido de autoestima y a menudo pentagrama apagar emociones de vergüenza y ansiedad.

Sorprendentemente, Lancer muestra que alguien que es vulnerable a codependencia tiene mayor posibilidad de conseguir en una unión con un narcisista. “” Los narcisistas son codependientes, también “, afirma,” ellos con frecuencia conjunto con otros exactamente quién sacrifica sus requisitos e idealiza ellos “. Esto peligroso vínculo es el pedestal ideal; el codependiente está buscando un facilitador, además el narcisista es en realidad tratando de encontrar continuo cumplidos. Estos funciones coexisten perfectamente, uno reforzando adicional y al revés.

Lancer destaca que la codependencia es en realidad sinónimo de pensamientos de lástima, asumiendo el patrón no es realmente roto podría ser adicional daño de alguien confianza. “Empeora con el tiempo, dañino relaciones tienden a ser dañinos y desarrollan aún más traumas superar “, reclamaciones.

Codependencia curación: ¿hay esperanza?

Quizás lo principal la pregunta para ti es si dos personas bloqueado en una relación codependiente puede obtener a un tiempo donde su conexión es realmente útil? ¿O es dividir la más saludable opción? Relativo a Lancer, hay razón para ser optimista.

“la asociación puede recuperar”, afirma, “dejar no resuelve el desafío, de hecho es interior a menos que hubo incesante abuso a pesar de establecer fronteras “. Lancer además sugiere que si usted cree usted es en una asociación co-dependiente, algo bueno completar es para buscar ayuda y arreglar alguna tratamiento.

La codependencia son una respuesta a traumático actividades y malo existencia experiencias. Como movido sobre arriba, las vegetales de la codependencia usualmente son sembrados desde el interior de marco familiar; difamado y volátil crianza de los hijos a menudo es responsable. A esto fin, la codependencia puede verse un sistema de clases; surge en un esfuerzo por administrar ignorar.

Entonces, qué son los pasos para reequilibrar la autosuficiencia en una compromiso codependiente? Para Lancer, implican reclamar un toque de personalidad espalda recta. Realmente es todo sobre “desarrollar un hogar resistente eso es autónomo “, y” elevar la autoestima y comprender cómo ser asertivos “. Esto puede ser más difícil de lo que parece, pero es paso uno a recuperar confianza y darse cuenta que eres el dominio de tu fortuna, quizás no tu compañero.